Bringe deine Hypopressive Praxis auf ein neues Level und fliesse gemeinsam mit mir und meiner Stimme durch die 10 Flows. Du solltest bereits ein bisschen Erfahrung im Hypopressiven Training mitbringen, denn wir werden sowohl Basic wie auch fortgeschrittenen Elemente integrieren.
An 10 aufeinanderfolgenden Tagen erhältst du per Mail jeweils einen AudioFlow direkt zum Mitmachen mit einer Länge von 5-15 Minuten. Die AudioFlows sind perfekt, um sie in den Alltag zu integrieren, kein lästiges auf den Bildschirm schauen, sondern einfach Audio anmachen und mitmachen. Sei noch flexibler.
Was bekommst du: - 10 AudioFlows - 10 Tage lang jeweils einen. - 9 PDFs mit einem Überblick über die Positionen aus dem jeweiligen Flow - Lebenslanger Zugriff -> du bekommst jeden Tag eine Email mit den Dateien und kannst sie so ganz bequem abspeichern